تداول الذهب تداول النفط تداول البترول تداول الفوركس فنادق دبي فوركس
بسم الله و الصلاه و السلام علي رسول الله و خير خلق الله سيدنا محمد بن عبد الله و صلاه و سلااما عليك يا حبيبي يا رسول الله و يا خاتم رسل الله ،
أما بعد ....
سنتحدث عن التمر و ما فيه من فوائد ، و كما قال رسول الله أن النخيل كله فوائد
التمر مع الماء أو اللبن يرفع مستوى السكر فى الدم خلال 20 دقيقة من تناولة
التمر منجم من العناصر المعدنية والفيتامينات !
التمر هو الغذاء المثالى لبدء الافطار .
التمر هو الغذاء المثالى لرواد الفضاء !
التمر يسهل عمليه الولادة !
كل مائة جرام من التمر تحتوى على 318 سعر حرارى .
الدهون في التمور تتواجد بنسب ضئيلة جدا.
القيمة الغذائية لمائة جرام من التمر : 21% ماء ، و8 فيتامينات، و 1.2% بروتين و18% دهوناً و 73%سكريات ، و 3%ألياف .
التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية المانعه للسرطانات
التمر غنى بالألياف المنشطه للمناعه والمانعه للامساك وسرطانات الأمعاء والمخفضه للدهون والكولستيرول الضار وتمنع ارتفاعها بعد الاكل وتحارب الحساسيه.
يفيد التمر فى تسهيل عمليه الولادة لوجود ماده تشبه هرمون السينتيسينون تساعد على انقباض الرحم وتدفق اللبن خلال الرضاعه
ينشط الفكر ويعالج الخمول وعلاج الأنيمياااا
الآآآن و بعد كل هذا لن نعطي التمر حقه ففيه فوائد اخري كثيررررررره ..
